Afvallen van yoga? Hoe je naast afvallen een andere levensstijl ontwikkelt
Voor een hoop mensen is de strijd tegen de extra kilo’s een dagelijkse realiteit. Hoewel de voor de hand liggende maatregelen zoals lichaamsbeweging en gezonder eten vaak voor verbetering zorgen, kan je op sommige plekken vocht en vet vasthouden. Dit soort ‘probleemgebieden’ verschillen per persoon en dienen met wat meer gerichtheid te worden aangepakt. Dit