Yoga tegen depressie? Hoe je het herkent en wat je er aan kunt doen
Yoga tegen depressie Depressie of depressiviteit is de afgelopen decennia uitgegroeid tot een serieuze volksziekte. Verschillende taboes zijn doorbroken rondom dit begrip en er is veel meer aandacht voor gekomen. Nog maar kort geleden – pakweg veertig jaar terug – werd depressie niet erkend als ziekte en ‘bestond’ het simpelweg niet. Sinds die tijd zijn