Hoewel yoga de afgelopen decennia goed ingeburgerd is in ons land, lijkt de groei nog niet af te nemen. Dat yoga voor een hoop dingen goed is, valt te verklaren aan de toename van yoga scholen, yoga cursisten en online zoekgedrag. Steeds meer mensen zoeken hun toevlucht in yoga, als goede tegenhanger van de jachtige
Yoga als ultieme wapen tegen de veeleisende maatschappij De levensverwachting van mensen in Nederland heeft de afgelopen honderd jaar een enorme groei laten zien. Het plafond van deze groei is anno nu nog steeds niet in zicht. Betere voeding en hygiëne, betere arbeidscondities en een steeds meer nauwkeurige voorlichting, zorgen er voor dat mensen steeds
Helpt yoga tegen stress Helpt yoga tegen stress? Steeds meer mensen vragen zich af of yoga kan helpen tegen stress. Dit verklaart onder andere waarom yogastudio’s steeds betere zaken doen. Is stress een groeiend modewoord geworden of is dit een serieuze aandoening in ons dagelijks bestaan? Stress is duidelijk veel meer aanwezig in onze manier
Yoga tegen depressie Depressie of depressiviteit is de afgelopen decennia uitgegroeid tot een serieuze volksziekte. Verschillende taboes zijn doorbroken rondom dit begrip en er is veel meer aandacht voor gekomen. Nog maar kort geleden – pakweg veertig jaar terug – werd depressie niet erkend als ziekte en ‘bestond’ het simpelweg niet. Sinds die tijd zijn
De wens van de consument om yoga online vanuit huis te doen groeit al jaren. Het besef dat yoga een gezondheid bijdragende werking heeft op lichaam en geest, is inmiddels goed ingeburgerd. Zo goed zelfs, dat yogascholen de vraag soms niet meer aankunnen.De toename van yogascholen en opleidingscentra is een gevolg op de groeiende vraag,
De opmars van Yoga Nidra op youtube De vraag naar Yoga Nidra blijft toenemen en vanzelfsprekend wordt er op youtube veelvuldig naar gezocht. Het aanbod blijft om die reden meegroeien waardoor geïnteresseerden steeds meer te kiezen hebben. Hoewel het positief te noemen is dat men een steeds ruimere keuze heeft ten aanzien van de ‘yoga
De komst van Yoga Nidra naar Nederland De vraag naar Yoga Nidra blijft in een breed spectrum van landen en talen groeien, waaronder het Nederlands. Toen Yoga Nidra in de jaren 1990 werd geïntroduceerd in Nederland was de bekendheid – logischerwijs – erg klein. In de jaren 1990 was het doen van Yoga (met name
Yoga Nidra oefeningen vanuit huis Het doen aan yoga is voor steeds meer mensen een belangrijke routine in het werken aan de dagelijkse gezondheid.Ook in westerse landen blijft het doen aan yoga in populariteit stijgen. Dit geeft blijkbaar aan dat de effecten van yoga dusdanig merkbaar zijn, dat mensen bereid zijn om yoga op te
Er zijn een hoop redenen waarom mensen overwegen om te starten met slaap meditatie en in bredere zin met yoga. Het verkrijgen van meer energie, meer helderheid, een rustiger hoofd en meer controle zijn slechts enkele voordelen die verkregen kunnen worden. In nagenoeg alle gevallen is het zo dat mensen die willen starten met yoga,